【3月15日（土）】　柴又100K～完走への道～　リアル練習会　　3時間走　Aグループ（2回連続申込者枠）

柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～の完走に向けて、大会前に事前練習会を実施します!!
砂田貴裕コーチ（100kmウルトラマラソン世界記録保持者）が3時間走にて皆さまの大会完走へのサポートをします。
※給水・給食のサービスはございませんので必要な場合は、ご自身でご用意ください。

●実施スケジュール
09:30　受付開始（（株）アールビーズ6階）
→http://www.runners.co.jp/gaiyou/map.html#map01
10:00　ウォーミングアップ開始
10:30　3時間走開始
14:00　練習会終了
※講義会場準備のため、14時30分までに更衣室をご退室いただきます。
※スケジュールに余裕を見ておりますが、終了時間の前後はご了承の上、ご参加ください。

●参加料　　柴又100Kエントリー者→無料
　　　　　 柴又100Kエントリー者以外→有料（3,000円）
　　　　　 　※柴又100Kエントリー者は、大会エントリーの決済を証明できるものを呈示してください。呈示いただけない場合は、3,000円当日お支払いただきます。
　　　　　 　※更衣室は用意しておりますが、
シャワー施設はご用意しておりません。周辺シャワー施設：クラブハウス（https://runnet.jp/club/house/）
※練習会等によるシャワー施設の割引等はございません。
　　　　　
　　　　　　 ※荷物を置くスペースはありますが、手荷物預かりは行いませんので、貴重品は各自で管理してください。盗難・紛失があった場合は、大会事務局は一切責任を負いません。

●受付場所　（株）アールビーズ6階
　　　　　　　
●練習内容　　砂田コーチを交えての3時間走
　　　　　　
●対象　　　　3時間走にチャレンジしたい方
　　　　　　　（1km　5分半～6分半で走れる方）

●持ち物　　　エントリー決済証明書（柴又100K申込の方）、着替え等、出力した練習会参加チケット、補給食、水分
※補給、補給食については用意いたしませんのでご了承ください。

●参加賞　　　 RUNSPOT（http://www.runspot.jp/okinawa/）オリジナルキャップ　　　　　　　
●その他　　　・食事や補給食が必要な方は各自でご用意ください。（食事スペースあり）
　　　　　　 　・サポートはつきますが、補給物、小銭など必要なものは各自のウエストポーチ、バッグ等にて携帯してください。
　　　　 　 　・マラソン保険に加入いたしますが、走行中は自己責任で注意を 払ってお願いします。
　　　　　　　・申込時にお送りするご案内メールをもちまして受付完了とさせていただきます（チケットのコピー持参）。
　　　　　 　・悪天候等で開催不可能の場合には、前日21時までに大会HPにて告知いたしますのでご確認の上ご来店ください。
　　　　　 　・当日キャンセルされる方は必ず事前にご連絡ください。